Nam giới nên làm gì khi tinh trùng yếu?

  -  
Tinh trùng yếu có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe nam giới đang gặp vấn đề. Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh. Do đó, tinh trùng có thể bị suy giảm cả về số lượng và chất lượng, thậm chí gây vô sinh. Song nếu bệnh được phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi sẽ cao. Vậy, tinh trùng yếu là gì? Cách chữa tinh trùng yếu ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.

Bạn đang xem: Nam giới nên làm gì khi tinh trùng yếu?


Tổng quan về bệnh tinh trùng yếu

Trước khi tìm hiểu cách chữa tinh trùng yếu, chúng ta cần có cái nhìn tổng quan về bệnh.

Tinh trùng yếu là gì?

Tinh trùng yếu là tình trạng tinh trùng kém chất lượng. Tình trạng này có thể khiến tinh trùng chết trên hành trình đến thụ tinh với trứng. Chất lượng tinh trùng phụ thuộc vào một số yếu tố:

Tính di động của tinh trùng.Độ quánh của tinh dịch.Mật độ tinh trùng trong tinh dịch

Chỉ cần có bất thường ở một trong ba yếu tố trên thì tinh trùng đang gặp vấn đề. Trong đó, tinh trùng yếu là tình trạng tinh trùng có độ di động kém. Theo WHO, nếu có dưới 75% tinh trùng di động trong tinh dịch thì được gọi là tinh trùng yếu. Trong đó, tinh trùng di động thấy được nhỏ hơn 50%. Tinh trùng di động nhanh nhỏ hơn 25%.

Nguyên nhân tinh trùng yếu

Cách chữa tinh trùng yếu phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân gây bệnh. Do đó, việc tìm hiểu căn nguyên của bệnh là vô cùng cần thiết.

Nguyên nhân mắc bệnh tinh trùng yếu rất đa dạng. Nghiên cứu chỉ ra rằng, bệnh có liên quan mật thiết đến lối sống sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và một vài bệnh lý khác. Các yếu tố được cho là nguyên nhân của bệnh tinh trùng yếu bao gồm:

Lối sống sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng của tinh trùng. Ví dụ như: mặc quần lót quá chật, để laptop trên đùi làm việc trong thời gian dài làm cho tinh hoàn bị nóng lên…

Bên cạnh đó, thói quen hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, thức khuya cũng ảnh hưởng đến chức năng sinh tinh của tinh hoàn.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng như thiếu kẽm có thể làm ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh. Tuy nhiên, thừa cân cũng là nguyên nhân khiến chất lượng tinh trùng giảm sút và mất cân bằng nội tiết tố.

Các bệnh lýBệnh nam khoa

Các bệnh như: viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, giãn tĩnh mạch thừng tinh, nhiễm trùng, chấn thương,… đều tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Từ đó có thể làm tổn thương tinh hoàn, giảm chất lượng chất lượng tinh trùng.

Xem thêm: Cách Trị Viêm Bao Quy Đầu Hiệu Quả, 8 Cách Chữa Viêm Bao Quy Đầu Tại Nhà Hiệu Quả

Bệnh lý toàn thân

Đau dạ dày, tăng huyết áp, đái tháo đường… cũng gây giảm chất lượng tinh trùng. Vì các bệnh lý này đòi hỏi sử dụng thuốc kháng sinh nhiều và liên tục. Các thuốc này góp phần suy giảm hệ miễn dịch gây ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

*
*
*
*
Liệu pháp hormone là cách chữa trị tinh trùng yếu phổ biến hiện nay

Phẫu thuật

Một số bệnh lý phải được điều trị bằng cách phẫu thuật. Ví dụ như bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Ngoài ra, bác sĩ có thể chữa tinh trùng yếu bằng cách điều trị các vấn đề về quan hệ tình dục. Dùng thuốc hoặc tư vấn trong các tình trạng như rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm. Một số người có thể lựa chọn những bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu. Song bạn cần thăm khám kỹ lưỡng và hỏi ý kiến bác sĩ điều trị.

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà

Thay đổi thói quen ăn uống

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Do đó, cánh màu râu khi mắc bệnh cần đặc biệt chú ý vấn đề tinh trùng yếu ăn gì.

Nam giới cần bổ sung thêm những loại thức ăn chứa nhiều kẽm, axit folic, các loại vitamin để tăng cường sức khỏe và tăng khả năng sản xuất ra tinh trùng khỏe mạnh.

Xem thêm: ' Khám Bệnh Tiếng Anh Là Gì ?, Tiếng Việt Khám Bệnh Tiếng Anh Là Gì

Những loại thực phẩm tốt cho tinh trùng như: thịt bò, ngao, trứng, ốc, hến… Việc thực hiện chế độ ăn uống này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện lâu dài mới có hiệu quả cao.

Nếu bạn tìm hiểu sản phẩm hỗ trợ cải thiện sinh lý nam giới. Hãy cùng bhxhquangninh.com.vn Store khám phá ngay các sản phẩm tại đây: