CÁCH LUYỆN TRÍ NHỚ SIÊU PHÀM

  -  

Chiều 20.7, tại chương trình chạm chán gỡ kỷ lục gia về trí tuệ và reviews sách “Ứng dụng khôn xiết trí lưu giữ trong học tập tập” ra mắt ở Hà Nội, Tiến sĩ, bác bỏ sĩ, Kỷ lục gia Guinness về trí tuệ Biswaroop Roy Chowdhury đã tiết lộ cách rèn luyện trí nhớ, sự tập trung tương tự như sức khỏe cho não bộ.

Bạn đang xem: Cách luyện trí nhớ siêu phàm

Hãy ăn nhiều trái cây

Tại chương trình, khoảng chừng 200 tuổi teen đã được giao lưu, chuyện trò với người sáng tác của phương pháp rèn luyện trí não “Trí nhớ khôn xiết việt”. Ông Bi mang lại rằng, trí nhớ phụ thuộc vào đông đảo gì chúng ta nghĩ và chính sách dinh dưỡng hằng ngày.

Kỷ lục gia tín đồ Ấn Độ đang gây bất thần khi share với tất cả người theo dõi về chiếc tía lô đựng nhiều trái cây của mình. Theo ông Bi, ví như như ngày nào họ cũng ăn nhiều loại quả tất cả vị ngọt như xoài, mít, nho… sẽ tốt nhất cho trí nhớ. Trong trái cây có một nguồn dinh dưỡng được gửi tới não và hỗ trợ cho não cỗ phát triển giỏi hơn, con fan cũng khỏe khoắn khoắn, tươi bắt đầu hơn. Bởi vì vậy, ông Bi luôn mang theo trái cây trong túi đồ của mình.

Bên cạnh đó, tgđ Tổ chức kỷ lục châu Á còn khuyên phần đông người hạn chế sử dụng các thực phẩm đang qua bảo quản, chế tao như bánh quy, bánh mì, mì tôm… các thức nạp năng lượng được lời khuyên tốt mang đến trí nhớ là các vật ở dạng sinh sống như cà chua, rau xanh sống, trái cây…

Ông cũng bật mí thêm, nếu bạn có nhu cầu nhớ một thông tin gì đó dài lâu, hãy gửi hóa thông tin dưới bề ngoài ảnh, do vậy sẽ gợi lưu giữ thông tin tốt hơn.

Hãy coi trí tuệ như chiếc cơ trong khung hình con người

Trước câu hỏi, với sự trở nên tân tiến của công nghệ thông tin, internet nhưng phổ biến bây giờ là tra cứu thông tin trên google, như vậy việc rèn trí nhớ còn tồn tại quan trọng, ông Bi đã mang đến sự so sánh hết mức độ thú vị. Ông Bi nhận định rằng hãy coi não bộ của họ như một chiếc cơ trong cơ bắp của khung người con người. Tức là ngày từ bây giờ chúng ta ko dùng các não cỗ của mình chính vì chúng ta dựa dẫm, ỷ lại vào kỹ thuật, technology để giúp chúng ta ghi nhớ. Hãy tưởng tượng, khi chúng ta không dùng cơ trong cơ thể thì cơ sẽ không còn được vạc triển. Tương tự như như vậy, nếu bạn cứ dựa vào vào mức sử dụng khác để ghi nhớ thì cơ não sẽ càng ngày càng già nua đi với trở buộc phải kém trí nhớ, các bạn sẽ trở yêu cầu già nhanh hơn và cũng sẽ chết nhanh hơn.

Xem thêm: Bệnh Viêm Dây Thần Kinh Ngoại Biên, Tổng Quan Về Bệnh Lý Hệ Thần Kinh Ngoại Vi

“Tôi bao gồm một khám phá cốt yếu: Khi đương đầu với những thông tin nhằm ghi nhớ, trí não vẫn không vận động trừ khi chúng ta làm nó hoạt động. Mặc dù nhiên, nếu như bạn biết được quy luật hoạt động vui chơi của trí não với quyết tâm sử dụng nó, kết quả đạt được vẫn thật phi thường”, TS.BS Biswaroop phân tách sẻ.

*

Kỉ lục gia kí bộ quà tặng kèm theo sách cho những độc giả

Nói về năng lực trí nhớ khôn xiết phàm của mình, kỷ lục gia trái đất cho rằng con người có khả năng ghi nhớ tốt nhất nhưng chưa được khai quật hết. Để làm được điều ấy, ông chia sẻ, trước hết cần thật tập trung khi cần ghi nhớ một điều gì đó.

“Nếu muốn làm việc có kết quả bạn yêu cầu tập cho mình thói quen triệu tập vào vụ việc chính, lúc ấy não cỗ sẽ chỉ tập trung giải quyết và xử lý những công việc mà họ đang có tác dụng thay vày chạy nói quanh nói quẩn hết việc này sang việc khác”, ông nói.

Xem thêm: Bài Thuốc Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư Từ Cây Bạch Hoa Xà Trị Bệnh Gì

Không chỉ cần Kỷ lục gia tốt nhất hiện đang nắm dữ hai kỷ lục Guinness thế giới về năng lực não bộ và cơ thể, Tiến sĩ, bác bỏ sĩ Biswaroop còn là tổng giám đốc Tổ chức kỷ lục châu Á và quản trị Tổ chức kỷ lục Ấn Độ. Ông là tác giả của hơn 25 cuốn sách về chổ chính giữa trí và cơ thể, từng tổ chức thành công hơn 2.000 hội thảo tại hơn 200 tp trên toàn nỗ lực giới. Ông được vinh danh tại Đại học tập Oxford do gồm những góp sức trong nghành nghề đào chế tạo trí nhớ. Cuốn sách “Ứng dụng hết sức trí ghi nhớ trong học tập tập” của ông đã được xuất phiên bản với19 ngôn ngữ khác nhau và đấy là lần thứ nhất được xuất phiên bản tại Việt Nam.