CÁCH TRỊ HO KHAN KÉO DÀI
SKĐS - Một số phương pháp điều trị tại nhà cũng có thể giúp kiểm soát cơn ho dai dẳng sau nhiễm trùng hô hấp.
Ho sau lây lan trùng là triệu chứng ho kéo dãn do lây truyền trùng mặt đường hô hấp trên, như cảm lạnh thông thường hoặc cúm, thậm chí là là COVID-19… kéo dãn dài đến 8 tuần sau thời điểm nhiễm trùng đang khỏi.
Bạn đang xem: Cách trị ho khan kéo dài
Mục tiêu của khám chữa là làm dịu các triệu triệu chứng trong khi chúng ta hồi phục. Sát bên việc dùng thuốc, những biện pháp xung khắc phục tận nhà rất quan trọng sẽ cung cấp tốt rộng trong điều trị, giúp bạn bệnh phục sinh nhanh hơn.
1. áp dụng tinh dầu
Có thể sử dụng tinh dầu bạch bọn hoặc tinh chất dầu khuynh diệp… những loại tinh dầu này có chức năng làm vơi cơn ho bằng phương pháp làm long đờm. Bạn bệnh hoàn toàn có thể hít khá nước có pha tinh dầu (nhỏ vài ba giọt tinh dầu vào chén ăn cơm nước nóng rồi hít) hoặc rất có thể thoa sản phẩm không kê đối kháng có chứa tinh dầu lên vùng domain authority trên ngực.
Lưu ý, không áp dụng tinh dầu cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, hoặc khi người đang sở hữu thai hoặc sẽ cho nhỏ bú. Không được nuốt tinh chất dầu vì rất có thể gây độc nếu cần sử dụng qua con đường miệng.
Ngay cả khi hít hoặc dùng bôi lên da, tinh dầu hoàn toàn có thể tương tác với rất nhiều loại thuốc không giống nhau, vị vậy hãy dàn xếp với bác sĩ để tránh sự tương tác ăn hại này nếu bạn bệnh vẫn dùng những thuốc khám chữa khác.
Tinh dầu có công dụng làm nhẹ cơn ho.
2. Thức uống nóng với mật ong
Uống trà trộn với mật ong là một phương pháp chữa ho cổ điển tại nhà. Mật ong bao gồm đặc tính chống oxy hóa và phòng khuẩn.
Đối với những người lớn bị ho sau lây truyền trùng hô hấp, uống cafe với mật ong cũng được chứng minh là có tác dụng làm vơi cơn ho.
Trong một nghiên cứu, sát 100 bạn lớn tham gia bị ho cung cấp cấp hoặc kinh niên sau lan truyền trùng được yêu cầu uống một dung dịch quan trọng đặc biệt có chứa cà phê/mật ong. Sau thời điểm uống hỗn hợp 8 giờ một lần trong một tuần, những nhà kỹ thuật đo tần suất ho của rất nhiều người tham gia. Kết quả cho biết hỗn hợp mật ong và coffe có chức năng làm dịu cơn ho của những người thâm nhập tương con đường với những người dùng thuốc long đờm.
Xem thêm: Cách Trị Nhức Răng Nhanh Nhất Tai Nha Nh Nhất, Hiệu Quả Nhất, Bạn Đã Biết Chưa?
Các chuyên viên nghi ngờ chất caffeine trong coffe có quánh tính chống viêm và hoàn toàn có thể giúp mở đường hô hấp giúp người bệnh thở dễ dãi hơn.
Do nguy hại ngộ độc sống trẻ sơ sinh hoàn toàn có thể nguy hiểm cho tính mạng, vị vậy không sử dụng mật ong cho trẻ bên dưới 12 mon tuổi. Ngoài ra, cũng bắt buộc tránh mang lại trẻ uống trà hoặc cà phê có chứa caffein.
3. Dùng máy tạo nhiệt độ
Bằng giải pháp giải phóng hơi độ ẩm vào ko khí, máy tạo ra độ ẩm rất có thể giúp làm sạch chất nhớt và sút ho. Một vài máy tạo độ ẩm có tính năng có thể chấp nhận được bạn thêm các loại tinh dầu như dầu khuynh diệp hoặc dầu bạc đãi hà để sút ho.
Đối với trẻ con em, hãy đảm bảo an toàn sử dụng lắp thêm tạo ẩm dạng xịt sương mát mẻ. Thiết bị làm ẩm hoặc máy tạo hơi nước dạng phun sương ấm hoàn toàn có thể làm bỏng con bạn nếu chúng mang lại quá ngay gần hơi nước.
Ngoài ra, hãy dọn dẹp vệ sinh máy tạo nên ẩm hằng ngày (nếu gồm thể), nhằm ngăn vi khuẩn và nấm mèo mốc phạt triển.
4. Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối rất có thể giúp giảm ho bằng phương pháp làm lỏng và rửa sạch sẽ đờm trong cổ họng.
Để súc miệng bằng nước muối, hãy thêm một phần hai thìa cafe (thìa cà phê) muối vào một trong những cốc nước ấm và hòa tan. Sau đó, nhấp một ngụm nước muối, ngửa cổng output sau, súc miệng trong khoảng 10 giây rồi nhổ ra.
Nếu bạn không chắn chắn liệu bé mình có thể khạc nước ra một cách an toàn và đáng tin cậy hay không, chúng ta nên tránh để chúng thử bí quyết này.
Nếu bạn rủi ro bị bệnh dịch nhiễm trùng mặt đường hô hấp trên, việc cho cơ thể nghỉ ngơi là vô cùng quan trọng. Mặc dù nó không đảm bảo rằng bạn sẽ tránh được cơn ho sau lây nhiễm trùng, cơ mà nó đang giúp khung người có thời cơ phục hồi gấp rút và hoàn toàn. Các nghiên cứu cho biết thêm nguy cơ mắc các bệnh ho sau lây truyền trùng tăng thêm theo thời hạn mắc bệnh.
Xem thêm: Cách Xác Định Vị Trí Trên Zalo, Cách Tìm Vị Trí Người Khác Qua Zalo
Một nguyên tố khác có thể góp phần vào nguy hại bị ho sau nhiễm trùng là quá trình điều trị lây lan trùng con đường hô hấp trên. Nếu chất nhầy nhớt tích tụ nhiều, đề nghị dùng thuốc long đờm sẽ giúp làm sạch chất nhớt thay do để nó lưu lại trong phổi. Cần xem thêm ý kiến chưng sĩ khi dùng các thuốc này.
Tránh các chất kích ứng tàng ẩn trong môi trường có thể gây ra hoặc có tác dụng trầm trọng thêm cơn ho của bạn, ví dụ như khói bụi.
Nếu ho kéo dài từ tám tuần trở lên trên hoặc không nâng cao bằng những liệu pháp điều trị tận nhà hoặc OTC, người bện đề xuất đi khám, quan trọng nếu ho kèm với những triệu hội chứng đang lo sợ như ói mửa hoặc sụt cân…
