3 CÁCH TRỊ NÁM DA MẶT LÂU NĂM HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

  -  

Điều trị nám da tại nhà là một trong những phương pháp đơn giản, được nhiều chị em sử dụng. Chỉ cần những vật dụng đơn giản hoặc những loại lá, thực phẩm dễ kiếm, cách thực hiện dễ dàng chị em đã có thể chữa nám. Việc trị nám đòi hỏi thời gian lâu dài, vì vậy trị nám tại nhà rất được chị em quan tâm tìm hiểu. Vậy có những cách điều trị nám da tại nhà nào và cách thực hiện ra sao, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: 3 cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả tại nhà


*
*
*
*

Sữa ong chúa có thể giảm thâm nám.


Sữa ong chúa là phương pháp làm đẹp, giảm thâm nám, trị tàn nhang hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng. Trong sữa ong chúa có nhiều enzyme, vitamin E, vitamin C, beta carotene, các nguyên tố vi lượng, hỗ trợ điều hòa nội tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, từ đó hạn chế quá trình hình thành vết nám.

Ngoài ra, trong sữa ong chúa còn chứa nhiều flavonoid, chất chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, giúp giảm thâm nám, giảm nếp nhăn, giữ cho làn da luôn tươi trẻ.

Cách giảm nám bằng sữa ong chúa:

Rửa mặt sạch và lau khô sau đó thoa sữa ong chúa đều trên mặtỦ mặt trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước sạchNên dùng ít nhất 2 lần mỗi tuần để thấy hiệu quảCó thể kết hợp sữa ong chúa với nha đam xay nhuyễn hoặc dùng với lòng trắng trứng gà để tăng hiệu quả.

2.10. Chữa nám da tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo chứa nhiều axit amin, axit axetic cũng như giàu vitamin C, giúp giảm thâm nám, hiệu quả, đơn giản, giảm các vết nhăn, mang đến làn da tươi trẻ, căng bóng hơn.

Để trị nám da bằng giấm táo, bạn có thể kết hợp dùng giấm với nhiều loại sau:

Dùng giấm táo pha với nước tinh khiết theo tỉ lệ 1:3 sau đó dùng bông tẩy trang thoa đều lên daVỗ da cho các dưỡng chất được thẩm thấu sâu dưới da trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấmCó thể trộn một ít giấm táo với sữa chua để đắp trị námHoặc cách khác là trộn giấm táo với sữa chua, mật ong để làm mặt nạ trị nám.

2.11. Làm mặt nạ trị nám từ dưa leo, mật ong, chanh

Đây là cách làm đẹp trị nám hầu như chị em nào cũng đã thử ít nhất một lần. Công thức trị nám này vừa đơn giản, hiệu quả lại tiết kiệm chi phí.

Trong dưa leo chứa nhiều nước, có thể giúp cấp ẩm, mật ong để giảm viêm, giảm tổn thương dưới da trong khi chanh chứa nhiều vitamin C có thể đẩy lùi các vết nám, thâm, sạm da.

Chị em có thể dùng công thức trị nám này để cải thiện tình trạng da của mình:

Lấy ½ quả dưa leo (dưa chuột) rửa sạch, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốtLấy nước cốt dưa leo trộn với 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ongTrộn đều hỗn hợp trên sau đó dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm đều trên mặtVỗ da mặt trong vài phút để các dưỡng chất được thẩm thấuSau 20 phút rửa lại với nước sạch

2.12. Trị thâm nám bằng hạnh nhân

Hạnh nhân là thực phẩm giàu dinh dưỡng vì chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Chúng còn là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em tìm kiếm. Nếu biết cách kết hợp với nhiều sản phẩm khác, hạnh nhân có thể giảm tình trạng thâm nám gò má hay trị mụn, giảm thâm quầng.

Xem thêm: Danh Mục Bệnh Ngắn Ngày - Cách Xác Định Bệnh Ngắn Ngày, Dài Ngày

Có thể tham khảo cách trị nám tại nhà bằng hạnh nhân như sau:

Trộn đều 2 thìa cà phê bột hạnh nhân với lòng trắng trứng gà thành hỗn hợp đồng nhấtThoa đều hỗn hợp lên mặt, chú ý nhiều hơn ở vùng da bị nám như gò má, cằm, trán, mũiĐể qua đêm và sáng mai rửa lại với nước ấmNgoài trị nám bằng hạnh nhân và trứng gà có thể dùng hạnh nhân kết hợp với mật ong để giảm thâm nám.

2.13. Cách giảm nám tại nhà bằng quả bơ

Không phải ngẫu nhiên mà bơ nằm trong top những thực phẩm trị nám hiệu quả. Cứ 100g bơ chín có tới 26% vitamin K, 20% folate, 13% vitamin B6, 14% vitamin B5, 10% vitamin E, 17% vitamin C và nhiều dưỡng chất khác.

Trong đó:

Chất béo và acid oleic trong bơ giúp dưỡng ẩm cho da, vitamin E và C giúp duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da mềm mịn, các chất chống oxy hóa như glutathione giúp giảm lượng hắc sắc tố melanin trong tế bào, hạn chế hình thành nám da.

Bạn có thể làm giảm thâm nám, dưỡng da từ bơ bằng cách:

Đắp mặt nạ từ bơ xay nhuyễnKết hợp bơ với sữa tươi hoặc sữa chua không đường để giảm thâm námDùng bơ xay nhuyễn cùng mật ong để giảm thâmKhi dùng theo những cách này nên đắp trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mátNên dùng tuần 2-3 lần để thấy hiệu quả

2.14. Điều trị thâm nám tại nhà bằng mật ong và chanh

Cũng như nhiều phương pháp làm đẹp ở trên, mật ong và chanh là công thức giảm nám đơn giản được nhiều người áp dụng. Đây cũng là 2 nguyên liệu hàng đầu trong việc cải thiện sức khỏe làn da.

Bạn có thể dùng chanh và mật ong trị nám bằng cách:

Trộn 2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanhDùng bông tẩy trang hoặc cọ thoa hỗn hợp lên da mặt, nhất là những vùng da bị námVỗ nhẹ da mặt để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơnSau 15-20 phút khi mật ong và chanh đã khô thì rửa lại với nước sạch.Nên đắp mặt nạ chanh mật ong tuần từ 2-3 lần để thấy hiệu quả trị nám.

2.15. Điều trị nám da tại nhà bằng dầu dừa và chanh

Dầu dừa có công dụng dưỡng ẩm. Ngoài ra còn chứa axit lauric, có thể giúp đẩy lùi và kiểm soát sự phát triển của melanin. Axit carpic trong dầu dừa có thể kháng khuẩn, phục hồi cấu trúc da bị tổn thương, giúp da khỏe mạnh. Khi kết hợp với chanh giàu vitamin C có thể trị nám da hiệu quả.

Cách thực hiện:

Trộn đều 1 muỗng dầu dừa với 1 muỗng nước cốt chanhRửa sạch mặt và lau khô sau đó đắp hỗn hợp dầu dừa cốt chanhMassage khoảng 2-3 phút sau đó ủ mặt nạ từ 15-20 phút và rửa lại với nước sạch

2.16. Nghệ trị nám tại nhà hiệu quả

Nghệ tươi hay nghệ khô hay các chiết xuất từ nghệ giàu curcumin, có tác dụng chống oxy hóa, giúp kìm hãm sự phát triển của sắc tố melanin, kháng khuẩn và cân bằng các gốc tự do. Nghệ còn giúp làm sạch da bằng cách loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da.

Trong nghệ còn chứa vitamin E, Vitamin C, Vitamin K, giúp kích thích sản xuất collagen, phục hồi những tổn thương ở vùng da bị sạm nám, giúp da khỏe mạnh hơn.

Xem thêm: 7 Mẹo Trị Nhọt Cực Hiệu Quả Và Dễ Làm, Mụn Nhọt: Cách Xử Trí Và Phòng Tránh Hiệu Quả

Chị em có thể cải thiện tình trạng nám, sạm da từ nghệ bằng cách:

Trộn đều 1-2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong đến khi thành hỗn hợp đồng nhấtĐắp hỗn hợp này lên trên da và để từ 15-20 phútRửa lại với nước sạchNên dùng tuần từ 2-3 lần để thấy hiệu quả.

2.17. Cách trị nám từ bên trong với trầu không