CÁCH TRỊ NGỨA BÀN CHÂN

  -  

Tình trạng ngứa lòng bàn chân bàn tay xảy ra do rất nhiều nguyên nhân. Có thể đó chỉ là phản ứng ngứa thông thường, nhưng đôi khi là triệu chứng báo hiệu một căn bệnh về da liễu hoặc bệnh lý bên trong cơ thể. Nếu bạn đang gặp phải hiện tượng này, đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Cách trị ngứa bàn chân

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Người bị ngứa bàn chân bàn tay nên tránh xa hải sản và các thực phẩm dễ gây dị ứngHạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều gia vị (đường, muối, ớt, tiêu, đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên xào…) bởi chúng có thể kích hoạt triệu chứng ngứa, tăng bài tiết mồ hôi, khiến viêm, sưng đỏ ngày càng nghiêm trọng.Không ăn thực phẩm giàu đạm: Thịt dê, thịt cừu, thịt bò, thịt trâu… Nhóm thực phẩm này có thể khiến phản ứng ngứa da chân da tay ngày càng nghiêm trọng và lan rộng.

Xem thêm: Cách Trị Sùi Mào Gà Ở Miệng, Các Vị Trí Ưa Thích Của Virus Gây Sùi Mào Gà

Tránh xa chất kích thích, đồ uống có cồn: Bia, rượu, cà phê, thuốc lá, trà đặc… Khi dung nạp các thực phẩm này vào trong cơ thể có thể khiến hệ miễn dịch phản ứng quá mẫn, làm tình trạng viêm, mẩn đỏ và ngứa nặng nề hơn.

Cách phòng ngừa ngứa lòng bàn chân bàn tay hiệu quả

Để không gặp phải tình trạng ngứa ngáy khó chịu, tốt nhất mọi người nên có phương pháp phòng tránh. Bạn có thể chủ động thực hiện một số cách ngăn ngừa ngứa lòng bàn chân bàn tay hiệu quả dưới đây:

Giữ cơ thể và tay chân luôn sạch sẽ. Tắm rửa hàng ngày, sau khi làm việc nhà, đi vệ sinh hoặc tiếp xúc với bụi bẩn, đất cát nên rửa tay bằng xà phòng ngay.Khi thời tiết thay đổi đột ngột, nhất là thời kỳ chuyển lạnh, cần giữ ấm cho tay chân và cơ thể. Đồng thời dùng kem dưỡng ẩm cho tay và chân để da không bị khô, nứt nẻ.Tránh để vùng da chân, tay tiếp xúc trực tiếp với mỹ phẩm, hóa chất hay các dị nguyên có khả năng gây kích ứng cao. Trường hợp phải tiếp xúc, cần có đồ bảo hộ, đi ủng và đeo găng tay để tránh gây tổn thương da.Nếu làm vườn, làm ruộng cần đeo bao tay, đi ủng đầy đủ, tránh nấm, vi khuẩn tấn công và trú ngụ ở lòng bàn tay, bàn chân.Hạn chế đi giày chật, tất dày hoặc đeo tất và giày trong thời gian dài. Sau khi thay tất, cởi giày nên rửa sạch chân với xà phòng, giảm nguy cơ ngứa ngáy và ghẻ lở.Không nên dùng nước rửa tay hoặc xà phòng có tính tẩy mạnh để tránh gây kích ứng. Nên lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ hoặc có nguồn gốc từ tự nhiên.Không để tâm lý bị căng thẳng quá độ hoặc stress trong thời gian dài. Có phương án ngủ nghỉ, làm việc và thư giãn hợp lý.Thăm khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra và nắm bắt tình trạng của cơ thể.

Xem thêm: Cách Làm Trắng Da Trị Mụn Trắng Da, Sạch Thâm, Làm Trắng Da

Hy vọng những thông tin trong bài viết trên, bạn đọc đã có thêm nhiều kiến thức về hiện tượng ngứa lòng bàn chân bàn tay. Từ đó có thể phát hiện sớm bệnh lý và có biện pháp điều trị, phòng tránh bệnh hiệu quả.